Ментальне здоров’я - це ресурс, який допомагає людині жити,
адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала
такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему
підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.

Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення
нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою.
Це також про усвідомлення, що ментальне здоров’я - спільна відповідальність
різних секторів: медицини, соціальної сфери, економіки, освіти, безпеки,
культури.

Діджитал-платформа «Ти як?» https://howareu.com/ - тут зібрана уся необхідна інформація з
доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної
допомоги.